副作用：肉苁蓉有一定的免疫调节作用，但过量食用会引起免疫力过度激活，造成免疫过度反应，甚至导致自身免疫性疾病。肉苁蓉含有一些活性成分，长期使用会导致肾虚，引起肾衰竭等严重后果。肉苁蓉有一定的滋补作用，但过量使用会导致体内湿气过多，引起胸闷、腹泻等不适症状。
然而，肉苁蓉的过量服用可能会导致副作用，如引起上火，尤其是对于阴虚火旺的人群，可能会加重其上火症状，表现为精亏血少、小便黄赤和大便秘结等。 女性在月经期间应避免食用肉苁蓉，因为它可能会引起经期紊乱等不适。
阴虚火旺加重 对于阴虚火旺者而言，服用肉苁蓉可能加剧上火症状，如便秘、小便黄、精血亏损等。肉苁蓉属性偏热，易助火生热，故此类人群应谨慎食用。 影响青少年与儿童发育 肉苁蓉主要作用于肾脏，改善肾虚与精血不足。
1、白婆婆纳，其药名源自拉丁植物名Veronica incana L.，在医药领域中以全草的形式被广泛使用，蒙药中则被称为查干一钦达干。这种植物属于玄参科，以其独特的药性而备受瞩目。其主要功效在于清热消肿，能够有效缓解身体内部的炎症，对于痈疖红肿的情况，白婆婆纳的药效尤为显著。
2、白婆婆纳是一种具有药用价值的植物，其学名为Veronica incana L.，属于玄参科。这种植物常生长在草原和沙丘上，分布于黑龙江和内蒙古等地。白婆婆纳的全草可入药，采收季节为夏季，通常会鲜用或晒干。
3、白婆婆纳是一种一年生草本植物，其高度通常在15-40厘米之间。植株表面被覆盖着密集的白色绵毛，整体呈现出星白色的外观。值得注意的是，叶片的颜色较为特殊，叶面上方较稀疏，呈现灰绿色，而下方则较为密集。茎部由数支丛生，呈直立或上升状态，且不分支。
4、长白婆婆纳的形态特征十分独特，茎部通常为直立或稍微上升，高度在5到20厘米之间，表面覆盖有细微的柔毛。它的叶片数量为4到7对，没有明显的叶柄，形状呈现出卵形到卵圆形，大小大约在1到2厘米长，0.7到3厘米宽。叶片边缘既有浅刻的痕迹，也有明显的锯齿，整体被稀疏的柔毛覆盖。
5、白色婆婆纳花代表着无拘无束、纯洁、坚定的信仰，也代表着释放的爱、温柔的心和仁慈的态度。它可以提醒人们怀有坚定的信念，勇敢地去实现梦想，把握时间，不要被消极的情绪所折磨，要坚持自我，掌握自己的生活。
6、花冠中心是一圈白色，再往里是稍微有点儿偏绿的黄色，微有绒毛覆_。两枚雄蕊高高地举在花冠之上，中间是它的柱头。阿拉伯婆婆纳开花之后不久，会形成一个托在四片萼片中的、胖心形的果荚，里面装着五到十粒种子。
1、功效与作用：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。应用：用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。
2、应该“肉苁蓉”，味酸咸，性温。主要用为补肾阳药，兼有润肠通便的作用。肉苁蓉质地油润，能补肾阳，又无燥性。据近代研究，有降血压作用，也可作为膀胱炎、膀胱出血及肾脏出血止血药。用量一般为二至四钱。
3、肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
