1、莲子的功效作用和主治功能为：补肾养心：莲子有很好的补肾作用，能够保护心脏、调节心律和血压，对慢性肾功能衰竭、半夜多梦、失眠等症状有很好的改善作用。补益脾胃：莲子具有润肺止咳、健脾开胃、益气生津、清热解毒等功效，对于脾胃虚弱、胃痛、腹泻、咳嗽、口渴等症状都有很好的缓解作用。
2、莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
3、莲子的功效与作用如下。清热降火 对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神 莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。
4、莲子的功效与作用 防癌抗癌 莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
5、很多产妇容易出现失眠和消化不好等等症状，可以通过熬成莲子百合粥来达到很好的调理功效。桂圆莲子汤莲子的做法也很多，除了熬粥以外，还可以做成汤，比如桂圆莲子汤或是莲子肚片汤等，这些食物不仅可以有很好的保健功效，产妇吃了以后还能提高身体的免疫力，增强五脏的功能。
6、莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，被认为是养生食品，看看吃莲子有什么功效吧。养心安神 莲子具去心火的效果，多吃莲子以及用莲子心泡茶喝，可以效缓解心烦意乱的症状，让人变得更加开朗。经常食用，还可以缓解抑郁情绪。明目 食用莲子，对保护视力也好处。
1、莲子简介 莲子图片 莲子的与作用 莲子的药用价值 莲子的药用附方 莲子的 莲子的副作用 莲子医书记载 莲子简介 莲子，中药名，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。略呈椭圆形或类球形，长2～8cm，直径0.8～4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。
2、孕妇可以吃黑米莲子粥，而且它还有很多神奇的功效。下面，我们就来了解一下黑米莲子粥的营养价值和功效。促进胎儿发育黑米粥富含丰富的营养元素，尤其对胎儿的骨骼和智力发育大有裨益。其中的烟酸成分有助于胎儿智力发育，为宝宝未来打下坚实基础。
3、莲子的功效作用与禁忌 莲子的功效作用与禁忌，在我们的日常生活中经常会发现一些以莲子为食材的食物，比如银耳莲子粥，还有一些莲子菜等，莲子更像是一个保健品，分享莲子的功效作用与禁忌。
4、莲子功效：清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。
5、此方具有调补五脏、保健强身之功效，适用于病后体虚、年老体衰及各种气血不足之证；常食还能起到抗衰防老、延年益寿之作用。莲子红枣桂圆羹莲子50克，红枣、桂圆各20克，冰糖适量。将莲子去芯，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅内加水适量，放入冰糖炖煮至莲子酥烂即可食用。本方具有补血养心、健脾安神的功效。
6、莲子 性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。禁忌：大便燥结者慎食。
莲子能够补五脏不足，对于身体气血运行畅通有益处。并且其中含有棉紫糖，而女性生产会消耗大量体能，此时身体比较虚弱，所以适量的实用莲子有很好的滋养作用。坐月子，女性可以适量的吃莲子。养心补肾莲子还有较好的养心补肾作用，其中含有一种莲心碱的结晶。
吃了之后对小宝宝会不会有影响呢？别担心，我们为你一一解孕妇可以放心食用孕妇是可以放心食用新鲜莲子的。莲子具有养心和败火的功效，对于孕妇来说，它可以起到安神助眠、清肝利尿的作用。适量食用即可。健康美食新鲜莲子不仅美味可口，还富含丰富的维生素、蛋白质等营养物质。
莲子是一种清热去火、养心安神的佳品。但是，关于莲子是否安胎还是堕胎，民间说法不一。本文将为您介绍莲子的营养价值和孕妇食用的注意事项，以及一款美味的鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法。孕妇食用需谨慎虽然莲子有安神静心的功效，但是古代医书也记载莲子有活血堕胎的作用。因此，准妈妈们在食用前最好咨询医生的意见。
莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
一，莲子的营养价值有哪些？1，莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2，莲子芯含有莲心碱，异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。3，莲子富含蛋白质，多种维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，是很好的钙质来源和磷的来源。
个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？逆舟888 2023-10-16 关注 莲子营养非常丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等物质，食用可以防癌抗癌、降火去暑、强心安神、滋养补虚等，且莲子并无副作用，不会导致宝妈回奶，因此，哺乳期宝妈可以吃莲子，还有利于宝妈的产后恢复。
1、并且其中含有棉紫糖，而女性生产会消耗大量体能，此时身体比较虚弱，所以适量的实用莲子有很好的滋养作用。坐月子，女性可以适量的吃莲子。养心补肾莲子还有较好的养心补肾作用，其中含有一种莲心碱的结晶。此物质能够帮助体内释放组织胺，从而可以扩张外周血管，有降低血压的功效。
2、莲子是一种清热去火、养心安神的佳品。但是，关于莲子是否安胎还是堕胎，民间说法不一。本文将为您介绍莲子的营养价值和孕妇食用的注意事项，以及一款美味的鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法。孕妇食用需谨慎虽然莲子有安神静心的功效，但是古代医书也记载莲子有活血堕胎的作用。因此，准妈妈们在食用前最好咨询医生的意见。
3、莲子不仅可以补气，还可以抵抗心率不齐等作用。产妇的身体比较虚弱，尤其是月子期间，应该多吃一些温补的食物，少吃一些寒凉的食物。很多产妇容易出现失眠和消化不好等等症状，可以通过熬成莲子百合粥来达到很好的调理功效。
4、对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
所谓的黑莲子，其实就是紫色的莲子，莲子成熟之前是绿色的，比较嫩，平时日常生活中吃的大多是绿色的，成熟后的莲子为紫色，即你说的黑莲子。可以入药。莲子泡酒而成莲子酒 制作方法 将莲子100g去皮去芯，洗干净，以白酒500g浸泡，装入坛内，封严。每隔两天搅拌一次，浸泡15天即成。
黑莲子：黑莲子主要是作为药材使用，其具有止泻止痢、补肾固精、养心安神等功效，对老年人久痢不止、肾虚滑精、心神不宁等病症有较好的疗效。此外，黑莲子还具有降血压的作用。 白莲子：白莲子主要是作为食材使用，其口感鲜美、营养丰富，富含蛋白质、矿物质和多种维生素。
涉水踩开湖底的淤泥，脚间泛出汨汩气泡，有蜻蜓平身掠过，奋力游向中央，采朵莲花，给她做发夹，溺水，幻觉自己沉落，成了莲子。过了不久，莲蓬慢慢的变黑了，像一个个黑色的铃铛。用力一摇，黑色的莲子就僻啡啪啪的掉下来，就像一颗颗黑色的铁弹子，在地上滚来滚去。
1、莲子是老百姓经常用到煲汤的食材，通过食用莲子可以达到清热去火的功效，而且对于肺部也有很好的滋补功能。但是对于这样一种保健性食材，并不是所有的人群都适合食用。那么孕妇能吃莲子吗？孕妇需谨慎食用莲子性较寒凉，孕妈妈在食用以后可能造成损伤阴气，过多食用还可能伤到胎气。
2、谷田梦（东方滋补，天然好物）解莲子，其味清香，营养丰富.干莲子中碳水化合物的含量高达62%，蛋白质含量高达16%，是老少皆宜的食品。
3、干莲子的功效与作用莲子是我们生活中非常常见的食材，而且莲子在生活中可以起到很好的养生的作用，但是对于莲子来说，要保存可能比较难，所以一般莲子都是制成干莲子进行保存，那么，干莲子的功效与作用。
