抗菌消炎 红葱头精油对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、青霉菌有一定的抑制作用，抑菌效果有较大差异。红葱头精油对青霉菌抑菌效果最好。它是一种良好的抗氧化剂及抑菌剂。
功效：具有抑菌、降血糖、抑制血小板凝聚、降血脂等生理功能。其已被专家们发现至少有6种抗癌防衰老降脂作用的成分。作用：清热解毒，散瘀消肿，止血。风湿性关节痛：鲜全草水煎外洗。跌打肿痛，疮毒：鲜鳞茎捣烂外敷。
具有增加骨密度、预防血栓、刺激食欲、帮助消化等功效。增加骨密度 吃红葱头有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。绝经妇女每天吃红葱头可降低髋骨骨折危险。
红丝线炖瘦肉汤有肺热痰火、热积闭尿、肺热咳嗽、肺结核咳、痰带血等功效。主要是由于红丝线起到作用，红丝线又叫山蓝，可以清肝降浊，清肺止咳，散瘀消肿止痛。常用于肝火上炎、痰浊、高血脂，外用治跌打损伤肿痛。
1、八佰光的使用功效其具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。对肺虚咳血、高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛、畏火牙痛等症有显著疗效。
2、根据查询相关公开信息显示八百光有八百条根须称500克，炖汤食用用5根至8根，配合其他食物食用，八百光对病后欠补、慢性胃病、心脏衰弱、夜睡不宁、工作疲劳困倦、四肢无力、风湿关节、妇女更年期有显著功效，系药中极品。
3、功效同西洋参价便宜，是馈赠亲朋好友的最佳好礼。由于八百光具备综合性连环 性治疗功效，能补血补气，宁神益智，健脾开胃。
4、能补血补气，宁神益智，健脾开胃。对病后欠补、慢性胃病、心脏衰弱、夜睡不宁、工作困倦、四肢无力、风湿关节、妇女更年期有显著功效。具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效。
5、特别是鸡肫含有大量的消化物质，有很好的消食化积作用。公鸡属阳，补性不如母鸡，母鸡属阴，益与老人，老母鸡多用与产妇。公鸡肉宜与炒鸡丁，鸡丝，拌食。鸡肉具有益气养血、滋养补虚等功效。
1、油甘子性凉味甘、微涩，有清热利咽、润肺止咳的功效。煮汤，清润鲜美可口，且有滋阴润燥、利咽明目的功效，为男女老少皆宜的秋末冬初清汤，还适宜于经常对着电脑的上班一族养目养颜之用。
2、油甘子的作用 防癌抗癌 油甘子的果汁可以抑制亚硝酸胺的合成，人体内的亚硝酸胺减少以后，癌细胞的生成机率就会大大下降，因此平时食用油甘子，能起到良好的防癌抗癌作用，可以有效提高人们的健康水平。
3、猪瘦肉300克，生姜3片。蜜枣去核，猪肉切块。一起放进瓦煲内，加人清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲1个多小时，调入适量食盐便可。该汤甘酸清润，有除烦生津，甘润益气的功效。此量可供3～4人用。
4、油甘子洗干净，用刀划两刀(煮汤会更入味)2瘦肉切块，用盐，鸡精腌制20分钟。(图中的瘦肉，是早上切了腌制用剩的，我放速冻了)3油甘子直接加冷水下锅，煮开，煮开之后再滚5分钟，放入瘦肉，煮开后放入少许盐调味。
1、帮助贫血体虚人群补充营养，恢复元气。瘦肉性味平和，有润肠胃、生津液的作用，搭配具有滋阴补血这作用的阿胶，不仅可给贫血体虚的人士补充大量营养，更有助他们迅速恢复元气。
2、具备补血补气、活血化瘀的功效。适用流血时间一长，体质虚弱，有贫血等症的人。滋阴润肺功效。适用气血两虚腊黄、眩晕心悸、虚损咯血，咳嗽不止等症。阿胶糕活血化瘀，能够去斑，生发养发。
3、功效：补气生血，适宜于调理气血亏虚症，改善面色苍白无华，乏力气短，自汗，食欲不振，形体消瘦，面容憔悴等现象。营养不良，慢性疾病后期，贫血人群均可服食。阿胶炖瘦肉补血养血材料：瘦猪肉100克，阿胶10克，盐少许。
4、阿胶和瘦肉和鱼胶熬制同吃，具有滋阴润燥，其功效是补血润肺，补中益气，补血活血，美白肌肤，滋阴润肺的功效。
5、用新鲜的猪血、菠菜以及粳米一起煮成的粥，不仅味道鲜甜，而且其营养价值也非常丰富，多吃这道粥品，可以起到润肺养血、解燥消烦的作用。瘦肉煲什么好补血补气3 阿胶瘦肉汤 材料：阿胶10克，瘦猪肉100克。
6、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。
同时这些中药材料可以促进体内雄性激素的分泌，提高性欲，具有很好的补肾壮阳作用。长时间饮用瘦肉水可以增强男性体质和生殖能力。瘦肉水含有丰富的营养成分，能够调整身体的免疫机制，提高机体的抵抗能力。
补肾养血：从食物的性味归经来看，猪瘦肉入肾经，有补肾养血的功效，食用猪瘦肉有利于改善肾虚体弱、贫血头晕、营养不良等症状，而且猪瘦肉还可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
补充营养 猪瘦肉汤提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪瘦肉汤可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能预防缺铁性贫血。
保护皮肤 瘦肉汤中含有丰富的维生素B族，而这些成分基本和皮肤健康密切相关，要是缺乏的可能会引起皮肤病发生，因此瘦肉汤吃了有保护皮肤的作用，可以促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙。
瘦肉的功效和作用 补充蛋白质和脂肪酸 瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。瘦肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
猪瘦肉有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒、补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效，可作为病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者的营养滋补品。猪瘦肉经过煲炖之后，脂肪含量会更低，因此这道汤十分适合想要健身塑形者食用。
1、白木耳炖瘦肉功效：养脾和胃，补气补血。适用于产后进补。
2、木耳瘦肉汤中的木耳具有益气强身，滋肾养胃的功效，它能够降低血液粘稠度，软化血管，使血液流动顺畅。瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以促进人体的发育以及受损修复，对于病后体虚的人群适宜多吃瘦肉，以提高身体素质。
3、煲至肉熟，服食。\x0d\x0a适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
