1、苹果茶叶水具有以下几种功效：降低血糖：苹果茶叶水中含有苹果多酚和茶多酚，可以降低血糖，对于糖尿病患者有益。增强免疫力：苹果茶叶水中含有多种维生素和矿物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
2、苹果茶叶煮水喝的功效主要包括以下几个方面：促进消化：苹果富含果胶和纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，促进消化。降低胆固醇：苹果茶中的营养物质可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
3、促进消化：苹果茶中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能。帮助减肥：苹果茶中的多酚可以减少脂肪的吸收和堆积，有助于控制体重。
4、功效： 降血压：苹果含有丰富的钾，钾能有效地调节人体的血压，对于高血压的患者尤其有益。 预防感冒：苹果含有大量的维生素C，具有增强免疫力的功效，每天喝上一杯苹果茶可以有效预防感冒。
5、改善消化：苹果茶叶中含有大量的有效成分，可以促进消化，缓解消化不良、胃痛等症状。降血脂：苹果茶中含有大量的纤维素和维生素C，可以帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
6、苹果绿茶冰糖煮水喝的功效有：美容养颜：绿茶中的茶多酚和苹果中的维生素C能够起到抗氧化的作用，能够有效地抑制黑色素的生成，让肌肤更加白皙、细腻。
和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
煮橙子润肺，多吃橙子能润肺清火、补阴润燥，适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，不适合外感风寒引起的寒咳。
加热会受损耗的成分是维生素C，所含的维生素A、蛋白质、碳水化合物则不受影响。维生素C的含量较低，所以水煮后产生影响较小，另一方面，水煮的苹果和橙子会减小水果的凉性，有具有舒肝理气、醒脾开胃的功效。
煮橙子水的功效是化痰止咳、开胃助消化，还能达到提神醒脑作用，不过每个人的身体状况不同，在效果上也会存在差异出现，如果身体不适症状比较严重，最好到医院检查，在医生指导下服用药物做身体调理。
对人体内的血管有明显保护作用，含有的橙皮苷能提高毛细血管韧性，增加通用性，可以促进血液循环，预防血管破裂。
苹果煮水止腹泻，橘子煮水化痰。苹果本身可以健脾和胃，可以治疗腹泻，像民间经常用煮熟的苹果，治疗脾虚引起的腹泻，尤其是小孩由于脾虚导致腹泻，把苹果煮熟，小孩又爱吃。
1、梨茶也是水果茶的一种，制作时需要把梨去掉果皮和果核，然后把梨肉切成小块儿，在与茶叶一起冲泡，这种水果茶最大的功效就是保肝，促进消化，提高食欲。
2、水果茶作为一种健康的饮品，具有以下功效与作用：补充水分：水果茶是富含水分的饮品，可以补充人体所需的水分，尤其适合在炎热的季节饮用。
3、调理脾胃之气，水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加快尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。水果茶一同加起来便起到了调和脾胃之气的作用。
4、其主要的功效和作用有以下几点：促进新陈代谢：水果茶中的维生素、矿物质与水分的结合，可以帮助身体更好地吸收养分，促进代谢，维持身体健康。
5、水果茶能促进肠蠕动，加快体内毒素排出，增进肠道健康，可以避免皮肤长痘痘，使皮肤白皙，具有养颜美容的作用。水果茶中含有丰富的维生素C，对感冒有很好的预防和治疗作用，能缓解感冒的症状。
