1、喝雪菊的好处和坏处：答案是延缓衰老。雪菊的好处和坏处：好处：雪菊具有疏风清热、解毒消肿、软化血管、清除毒素、预防心脑血管疾病等功效，也有治疗呼吸系统和皮肤疾病的效果。
2、体质偏寒的人可以放点枸杞，脾胃虚寒的人最好是少喝，对于阳虚体质的人可以多喝雪菊茶，具有清热泻火之功效。多喝凉性的雪菊茶有可能会引发胃部不适，导致泛酸。雪菊有排毒养颜功效，适当喝可美白皮肤防治便秘。
3、生活中那些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛以及便秘的人群，多用天山雪菊泡水喝还能防止这些不良症状发生。
4、雪菊中含有多种天然活性成分，这些物质被人体吸收以后，能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，可以防止脂肪在人体内过量堆积，平时经常用它泡水喝，能起到降脂减肥的重要作用，它能让人们的身材变得越来越苗条。
5、损伤牙齿：昆仑雪菊中含有一定的酸性成分，长期饮用可能会对牙齿造成损伤，导致牙龈出血、牙齿松动等问题。增加肥胖风险：昆仑雪菊中含有较多的糖分和热量，长期大量饮用可能会增加体内热量摄入，导致肥胖。
1、并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
2、抗菌消炎，天山雪菊对金HS葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
3、雪菊花功效 调整三高：雪菊具有高效降血脂、软化血管、清除体内废物、实现人体体液平衡的特点，主要对冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。美容养颜：雪菊花具有去除体内垃圾的作用，因此有利于吸脂减肥和排毒美容。
1、雪菊的功效 1雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。2雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。
2、免疫调节：雪菊含有多种活性成分，具有增强免疫力的作用。能够促进体内淋巴细胞增生、增加病毒抵抗力，起到增强免疫力的作用。镇痛止咳：雪菊含有多种挥发油，具有镇痛、镇静、止咳化痰的作用。
3、据贾守宁介绍，和杭白菊、黄菊等其他品种的菊花相比，昆仑雪菊性质更加偏凉，具有一定的活血作用。
4、具有清热泻火之功效。多喝凉性的雪菊茶有可能会引发胃部不适，导致泛酸。雪菊有排毒养颜功效，适当喝可美白皮肤防治便秘。野菊花苦寒，治疗疮疔作用较好，但不适用于脾胃虚寒的人，且不可久服。
5、雪菊是一种草本植物，其主要作用和功效包括：抗氧化：雪菊含有高量的抗氧化物质，可以预防自由基的损伤，提高免疫系统功能。抗癌：雪菊含有多种抗癌物质，可以抑制肿瘤细胞生长，预防癌症。
美容养颜：昆仑雪菊具有显著的美容功效，常喝雪菊茶能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，排出肌肤中的毒素，从而达到美白养颜的作用。
雪菊的功效与作用：昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。
高原雪菊花茶的功效与作用有很多，以下是其中一些：清热解毒：高原雪菊花茶具有清热解毒的作用，可以降低体内的炎症和毒素，增强人体的免疫力。
1、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
2、功效：调节三高。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。保健。雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。排毒养颜。
3、昆仑雪菊的主要功效和作用包括：抗氧化：昆仑雪菊中含有丰富的天然抗氧化物质，可以起到抗氧化作用，帮助清除自由基，防止细胞氧化受损，从而保护身体健康。
4、天山雪菊的功效与作用：调节三高。野生天山雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。减肥养颜。
5、雪菊学名蛇目菊，经常服用雪菊，能够净化血管，有很好的降血压、降血脂、降低胆固醇的功效，可以有效的防治高血压及心脑血管疾病。
6、昆仑雪菊（Scientificname：Saussureainvolucrata）是一种著名中药材，主要分布在中国西北地区和东北地区高海拔山区。它的主要功效和作用包括：具有抗氧化、抗过敏、抗炎等作用。对血糖、血脂均有调节作用。
