山药不能和鲫鱼、香蕉、油菜、柿子、土豆、黄瓜、南瓜等食物一起吃。山药不能和鲫鱼一起吃：山药与鲫鱼一起吃容易引起水肿。山药不能和香蕉一起吃：山药与香蕉一起吃容易引起腹胀、腹痛。
山药不能与芹菜、洋葱、芥菜、芥末、豆芽、豆腐、芦笋、柿子椒、苦瓜、西瓜、桃子、柚子、荸荠等一起吃。
山药与猪肝不能一起吃 山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
山药与猪肝不能一起吃。山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。 鲫鱼 山药忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药不能和鱼、虾一起吃。因为一般海味除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，还含有丰富的蛋白质。如果同食会化合成鞣酸蛋白。山药不能和黄瓜一起吃。会破坏山药中的营养成分。
会使肾脏出现一定的超负荷，经常喝咖啡的人会起到利尿的作用，这是因为咖啡中的咖啡因有抑制抗利尿激素生成的作用，所以多喝咖啡就会对肾脏造成损伤。
因此，适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。肾脏。早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。
经常喝咖啡对身体是有害处的。因为咖啡的主要成分是咖啡因，它可以对中枢神经性系统造成兴奋的作用。除了减肥，大多数人饮用咖啡的目的就是为了保持清醒，提神醒脑。但是如果长时间的服用的话，就会出现一些副作用。
会导致胃病的加剧。容易影响到肾脏。人一般喝咖啡后容易上厕所，是因为咖啡因会影响人类的肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。所以咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。
因为咖啡因会影响肾脏的功能，发挥利尿作用。 所以咖啡因喝多了，对肾脏有一定的影响。 另外，咖啡还有调整大脑中枢的作用，也直接作用于心脏。 喝多了心跳会加快。但是咖啡也是有好处的。
患有胃部疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡的人是不能够喝咖啡的。 咖啡是属于刺激类的饮料，会刺激胃酸大量的分泌，也会加重溃疡以及胃病。 就是孕妇，孕妇不建议喝咖啡或者少喝，每天不摄入100毫升美式。
胃肠不好，少喝咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。
可以喝咖啡，但要注意喝的方法与时间。\x0d\x0a不要空腹喝，要在吃过饭以后再喝。
1、大家都知道山楂是健脾的，对于肠胃消化不良可以适当饭后喝一些山楂水（干的山楂片）有助于肠胃的消化，山楂也可以作为水果也可以作为药材。但是不建议多吃，因为山楂是酸性的，吃多了会刺激肠胃。
2、山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
3、因此，为了胃的健康，胃寒的人应该吃一些食物来暖胃和养胃。最好不要喝豆浆。食疗调理：胃寒的人在日常生活中应该使用食疗调理，可以吃暖胃食物，如生姜红茶、糯米、山药、羊肉、鲈鱼等食物，对调理胃寒有很好的效果。
4、在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 (大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
1、蛤蜊属于海鲜食物，具有海鲜的鲜嫩风味口感，还拥有极高的营养价值，很适合小孩食用，补充小孩身体所需的营养成分，有助于小孩生长发育。
2、促进消化 大米中富含微量元素铜、硒和锌，这些元素在人体中都起着重要的生理功能，其中铜主要参与人体内的造血过程，硒可以抗氧化，并保持正常的免疫系统功能，锌则参与了人体的细胞增殖和免疫调节等作用。
3、木耳里含有一种粘性物质、这种物质能粘附体内的有害物质、有解毒的功效、帮助我们的身体处于一个健康的状态。 黑米 黑米也含有大量营养物质、能滋润我们的头发、能补肾、增强我们的整个身体素质。
4、很多人觉得蚕豆就是一种比较热气的食物，其实蚕豆的营养价值高，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素以及钙元素等等。经常吃蚕豆能延缓动脉硬化，降低胆固醇。下面是我为你收集有关于蚕豆的功效与作用，希望你会喜欢。
5、补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
6、各种粥的营养价值及功效与作用1 红薯粥的营养价值 地瓜粥养生保健作用大，能保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。此外，红薯所含淀粉的纤维素在肠道内可吸附大量水分，有利于防治便秘，减少肠癌的发生。
总结起来，生活中有很多食材搭配禁忌。如鱼和柿子、牛奶和柠檬、豆浆和*莓、花生和螃蟹、柿子和虾以及菠菜和豆腐等都是不能同时食用的。我们在日常饮食中应该注意合理搭配食物，避免对身体造成不良影响。
猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。羊肉忌西瓜，同食会伤元气。狗肉忌绿豆，同食会中毒。兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。
因此，早餐宜干稀食搭配，不仅有利于食物的消化，而且有助于补充水分。
螃蟹忌柿子：螃蟹和柿子都属于寒性食物，二者同食会加重肠胃负担。
饮食禁忌搭配1 饮食搭配禁忌 蔬菜类 黄瓜：不能与花生同食。 白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。
蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
